TRIM forår/sommer 2024

Kom ud og oplev naturen, det øger din sundhed og livskvalitet. Vær med fra start, så du kan følge skovens forandringer gennem sommeren. Samtidig får du motion i form af en times gangmotion eller power walk.

Vi mødes på P-pladsen ved Salbyej, og efter en let opvarmning går vi en frisk tur af en lille times varighed. Vi er som regel delt i 2 hold med forskellige ganghastigheder, og bliver guidet gennem den dejlige natur af holdets frontgænger. Det er også muligt at løbe en tur.

Samtidig med at vi får rørt os, får vi masser af frisk luft i skønne omgiveler og i godt selskab.

Dag og tid: Tirsdag kl. 19:00-20:00, dog ikke den 21 maj

Sted: Køge Ås, vi mødes ved P-pladsen ed Salbyvej

Start: 02. april 2024

Slut: 27. august 2024

Betaing: TRIM er gratis og tilmelding ikke nødvendig.

Ydeligere oplysninger fås ved henvendelse til 

Dorte Christiansen
d@backster.dk